Jeudi 4 juin 2009
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11:44
Qui veut faire un régime Protal doit avoir un sacré budget
!
Eh oui, il serait dommage que la motivation soit émoussée par un compte en banque négatif... La viande, le poisson, ça coûte assez cher tout de même, alors comme ces aliments
deviennent les seuls possibles à consommer, il faut revoir à la hausse le budget alimentation !
Bon évidemment, il est possible de se nourrir de jambons de dinde et de jambons de poulet, d'oeufs (point trop n'en faut), ce qui permet de faire descendre le montant à payer en caisse, mais cela
reste assez réducteur pour se nourrir...
Par Me, Choupinette
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Jeudi 4 juin 2009
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11:38
La motivation... C'était ce qui me manquait jusqu'alors. Pourtant, ce n'était pas faute d'avoir eu des remarques
(bienveillantes, certes) de ma mère et de mon copain sur mon surpoids, mais le déclic ne s'était toujours pas fait.
Parmi la multitude de régimes existants, j'ai choisi le régime PROTAL (pour Protéines Alternatives), qui comme son
nom l'indique, alterne des phases de protéines pures avec des phases de protéines + légumes.
Pourquoi celui-ci ? Outre le fait que j'adore la viande, le poisson et que ces aliments sont à consommer A VOLONTE, il avait le mérite d'offrir des résultats visibles et rapides.
Malgré tout, il est super contraignant car la dernière phase doit se faire A VIE.
A vie donc, le jeudi protéines pures et les 3 cuillères à soupe de son d'avoine par jour.
Le jeu en vaut-il la chandelle ?
C'est ce que l'on verra...
Par Me, Choupinette
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